piątek, 16 maja 2014

MOC JOGI W ŚWIETLE BADAŃ NAUKOWYCH I WŁASNEGO DOŚWIADCZENIA - warsztat prof. Sat Bir Singh Khalsa




Termin warsztatu:
5-6 lipca 2014 r.

Miejsce:
Warszawa, Rzeka Życia Sp. z o.o. Sala Słoneczko w Jupiter Centrum przy ul. Towarowej 22


Od ponad 40 lat Sat Bir Singh Khalsa praktykuje i prowadzi jogiczny styl życia. Od 2001 roku prowadzi podstawowe i kliniczne badania na temat skuteczności praktyki jogi i medytacji dla poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.
Jest dyrektorem badań w  Kundalini Research Institute, pracownikiem naukowym w Benson Henry Institute for Mind Body Medicine  i docentem medycyny w Harvard Medical School w Brigham and Women's Hospital.

wtorek, 13 maja 2014

Festiwal Kontakt - świadome rodzicielstwo



Termin: 17.05.2014

W trakcie spotkania uczestniczki będą miały okazję: doświadczyć czym jest prawidłowe, głębokie oddychanie, wziąć udział w ćwiczeniach przygotowujących ciało i psychikę do porodu (zestaw ćwiczeń „Rozciąganie i uwalnianie napięcia”), doświadczyć głębokiego relaksu, poznać techniki medytacji, która buduje neutralność i opanowanie umysłu.

Zajęcia są bezpłatne, obowiązują zapisy.

Szczegóły:http://kontaktfestiwal.pl/kontakt-festiwal-2014-program/